Анатомия и йога. Общая анатомия скелета
Мы начнем с самых азов, поэтому, если вы в школе изучали анатомию, а потом все забыли - эти занятия как раз для вас. Сегодня речь пойдет об общей анатомии скелета.
“Грамотность, логичность, простота изложения без потери сути и без излишней детализации позволяет рекомендовать этот курс для изучения инструкторам по йоге, а также желающим поступить в медицинский институт ввиду целостности картины опорно-двигательного аппарата, и даже студентам-медикам для формирования целостной картины. Интересно то, что кроме анатомии есть элементы гистологии и даже травматологии. Здесь я имею ввиду подчеркивания травмабезопасности при различных асанах. Интересно то, что прежде, чем работать с суставом, надо укрепить мышцы, его контролирующие, а также обоснование ограничения исполнения асан для каждого индивидуума”
Врач-иглорефлексотерапевт, к.м.н.
Иванова Н.А.